The Fact About रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ That No One Is Suggesting

रेड वाइन विनेगर रोगों को रोकने में मदद करने के लिए जाने जाने वाले शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध है। एनसीबीआई के अनुसार एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों के रूप में जाने वाले अणुओं के कारण सेलुलर डैमेज को रोकते हैं, जो आगे चलकर कैंसर, मधुमेह और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

रेड वाइन का सेवन करने से आंखों की जटिलता से जुड़ी समस्याएं भी कम हो सकती हैं। रेड वाइन में मौजूद फ्लावोनॉयड आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है और अंधापन से बचाता है।

(और पढ़ें : अल्कोहल किस तरह करता है आपके शरीर को प्रभावित, जानें)

मधुमेह संबंधी समस्याओं में रेड वाइन के सेवन से जुड़े फायदे

हालांकि, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि इसमें कई और फैक्टर्स भी अहम रोल निभाते हैं। जैसे - सीमित मात्रा में रेड वाइन पीने के साथ ही स्वस्थ और संतुलित आहार का भी सेवन करना और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना। बहुत ज्यादा अल्कोहल का सेवन हृदय को नुकसान भी पहुंचा सकता है।

ध्यान रहे कि अगर कोई व्यक्ति कैंसर से पीड़ित है, तो उसे डॉक्टर से अपना इलाज करवाना चाहिए। सिर्फ घरेलू उपचार व रेड वाइन जैसे उपाय की मदद से कैंसर को ठीक नहीं किया जा सकता।

विंटेज – वाइन जितनी पुरानी उतनी ही अच्छी। इसलिए, खरीदते वक्त देखें रेड वाइन कितनी पुरानी है।

नोनी जूस एक प्रकार का फलों का रस है जो ट्रापिकल फल मोरिंडा.

रेड वाइन विनेगर के कई लाभ हैं। मगर ध्यान रहे कि इस सिरके को कम मात्रा में पीना या उपयोग करना सुरक्षित है लेकिन अगर इसे अधिक मात्रा में या कुछ दवाओं के साथ लिया जाए तो यह हानिकारक हो सकता है। इसलिए इस्तेमाल करने से पहले आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।

महिलाएं अपने शरीर की कम पानी की मात्रा और पेट में एंजाइमों के विभिन्न स्तरों के कारण पुरुषों की तुलना में शराब को अधिक तेजी से अवशोषित करती हैं। इसलिए, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए शराब की मध्यम खपत एक छोटी राशि है.

Disclamier: The knowledge contained on HealthKart ( or subdomains) is supplied for informational uses only and isn't intended to substitute for the recommendation provided by your health practitioner or have a peek at this web-site other Health care Experienced. Facts and statements with regards to products, dietary supplements, packages etcetera shown on HealthKart haven't been evaluated because of the Foods and Drug Administration or any government authority and therefore are not intended to diagnose, treat, get rid of, or reduce any sickness.

और पढें : क्या ब्रेस्टफीडिंग में शराब का सेवन करना सुरक्षित है?

लेखे में आगे बढ़ते हुए रेड वाइन बेनिफिट्स जानिए।

डिप्रेशन का खतरा अधिक - एक तरफ जहां सीमित मात्रा में रेड वाइन का सेवन करने से डिप्रेशन होने का खतरा कम होता है, वहीं अगर बहुत ज्यादा अल्कोहल का सेवन किया जाए तो इस कारण डिप्रेशन होने का खतरा बहुत अधिक भी हो जाता है।